Taiji und Meditation in Zürich

Body - mind - energy - spirit


Taiji (Tai Chi) ist ein innerer Stil der chinesischen Kampfkünste. Betrachtet man Taiji von aussen, sieht man eine Abfolge von weichen, ruhigen Bewegungen. Der Körper ist exakt ausgerichtet und bewegt sich fliessend, ohne dass ein Teil des Körpers jemals stoppt.

Im Training setzen wir daoistische Prinzipien praktisch um. Durch die Koordination und Entspannung von Geist und Körper entwickeln wir innere Stärke und Harmonie.

Taiji fördert die Gesundheit und kann zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Die Hauptarbeit findet jedoch innerlich statt. Ein Aspekt, der in unserem System betont wird.

 

In unserer Gruppe trainieren wir das Taiji-System von Patrick Kelly. Patrick Kelly ist seit mehr als 50 Jahren auf dem spirituellen Weg und der einzige nicht-chinesischen Schüler der «inneren Schule» von Meister Huang Xingxian. Er leitet ein weltweites Netzwerk von 100 Senior-Schülerinnen und -Schülern (+20 Jahre Taiji bei ihm) und 1000en von Students.



Ihr möchtet gerne innere Kraft entwickeln, mit dem Geist (mind) tiefer gehen und eure Energien verfeinern?

 

Dann kommt zur Open class am


Montag 22.01.2024

Was erwartet euch? Etwas Theorie, aber auch viel mitmachen und ausprobieren.
Ihr seid herzlich eingeladen.

Bitte gebt mir vorher kurz Bescheid.
Ich freu mich auf euch!


Am Donnerstag 25.01.2024 startet ein Anfängerkurs.


Training

Das Training findet bei der Bäckeranlage statt (Zürich, Kreis 4, Aussersihl).

  • Montag         19:00-20:30 Uhr
  • Mittwoch      18:30-20:00 Uhr - für Fortgeschrittene (Langform)
  • Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
  • Samstag       11:00-12:30 Uhr 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Um einen guten Fortschritt zu gewährleisten, bitten wir Euch, an mindestens zwei Trainings pro Woche teilzunehmen. Der Unterricht erfolgt je nach Bedarf in deutsch und/oder englisch.

 

Trainingsgebühr:  150 CHF/Monat, Zusatzgebühr für die Langform-Klasse: 50 CHF/Monat

 

Interessiert?

Hier findet Ihr mehr Informationen: Kontakt

Ich freue mich auf Euch!


Taiji-training

Taiji-Gruppe macht Partnerübungen (Pushing-Hands, Tuishou) beim Outdoor-Training.

Patrick Kelly

Patrick Kelly erklärt der Taichi-Gruppe etwas beim Workshop.

blog

Foto-Collage, die auf den Blog Taichi und Meditation hinweist.