Taiji und Meditation in Zürich

Body - mind - energy - spirit


Taiji gehört ursprünglich zu den chinesischen Kampfkünsten. Betrachtet man Taiji von aussen, sieht man eine Abfolge von weichen, ruhigen Bewegungen. Der Körper ist exakt ausgerichtet und bewegt sich fliessend, ohne dass ein Teil des Körpers jemals stoppt.

Taiji (Tai Chi) kann zur Selbstverteidigung eingesetzt werden und fördert die Gesundheit. Die Hauptarbeit findet jedoch innerlich statt. Ein Aspekt, der in unserem Training betont wird.

 

In unserer Gruppe trainieren wir das Taiji-System von Patrick Kelly, einem weltweit bekannten und sehr renommierten Taiji-Lehrer.



Training

Das Training findet bei der Bäckeranlage statt (Zürich, Kreis 4, Aussersihl)

  • Montag    19:00-20:30 Uhr
  • Mittwoch 19:00-20:30 Uhr (bis 31.08.). Ab 01.09. ist das Training statt Mittwoch neu Donnerstag 19:00-20:30 Uhr.
  • Samstag   11:00-12:30 Uhr

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Um einen guten Fortschritt zu gewährleisten, bitten wir Euch, an mindestens zwei Trainings pro Woche teilzunehmen. Der Unterricht erfolgt je nach Bedarf in deutsch und/oder englisch.

 

Trainingsgebühr:  150 CHF/Monat

 

Interessiert?

Hier findet Ihr mehr Informationen: Kontakt

Ich freue mich auf Euch!


Taiji-training

Taiji-Gruppe macht Partnerübungen (Pushing-Hands, Tuishou) beim Outdoor-Training.

Patrick Kelly

Patrick Kelly erklärt der Taichi-Gruppe etwas beim Workshop.

blog

Foto-Collage, die auf den Blog Taichi und Meditation hinweist.