Zum einen hilft tägliches Training dabei, das Mind-Energie-Body System zu erhalten. Dies ist sehr wichtig, um die Reduktion der Kräfte und Energien im Alter zu verlangsamen. Meister Huang Xingxian betonte, dass wir durch das richtige Training zwar dem Tod nicht entkommen können, aber vielleicht mehr Lebenszeit bekommen – und das in besserer Lebensqualität.
Wichtiger ist, dass das tägliche Üben die innere Entwicklung fördert: Im Körper entsteht ein koordinierter, frei fliessender Zustand und das persönliche Energiefeld und der Geist werden gestärkt.
Im tieferen Geisteszustand können die spirituellen Ebenen beginnen zu wirken und nach und nach unser tägliches Leben beeinflussen und verändern.
Für tiefgreifende Veränderungen reicht es jedoch nicht, nur ruhig und achtsam zu trainieren. Dafür müssen bestimmte Ideen, Bewegungen und Techniken herausgearbeitet und immer wieder auf
intelligente Weise und mit starker Intention wiederholt werden.
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Why train every day?
On the one hand, daily training helps to maintain the mind–energy–body system. This is essential for slowing down the decline of strength and vitality as we age. Master Huang Xingxian emphasized that while proper training cannot help us escape death, it might grant us more time to live – and to live with better quality.
More importantly, daily practice supports inner development: a coordinated, freely flowing state arises in the body, while the personal energy field and the mind are strengthened. In deeper states of consciousness, the spiritual levels can begin to act – gradually influencing and transforming our daily lives.
However, for real inner change to happen, it’s not enough to train quietly and mindfully. Certain ideas, movements and techniques must be developed, and then intelligently and intentionally
repeated over and over again.
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Basierend auf: Patrick Kelly: Infinite Dao, p. 64-65
https://mp.weixin.qq.com/s/btb9Xuw_tab0A6Hyvcn6Qg
https://worldwidepress.org/books/bkID-en.html
Fotos: Patrick Kelly
