Taiji · 13. Mai 2022

Taiji muss nicht immer langsam sein. Obwohl allgemein angenommen wird, dass die langsame Taiji-Form der vollkommene Ausdruck der Kunst des Taiji, hat es in den Inneren Schulen immer auch schnelle Formen gegeben. Die schnelle Form in unserem System heisst «Sanfeng Quaiquan» oder «Quick Fist» (wörtlich übersetzt «Schnelle Faust»). Die Quickfist ist Teil des Fortgeschrittenentrainings und wir können mit ihr gut üben, elastische Kraft zu entwickeln. Die «QuickFist» ist Meister Huangs...